|
я вернулась после 4-х дневного дня рождения сына пожирневшей😀
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 66,17g | Eiw: 95,27g | Kohlh: 183,31g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Ламбер Сыр 50%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Мандарины, Магнит Хурма, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Abendessen: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
Такая же беда 🙈 на прошлой неделе у сына д/р, на этой у меня, на следующей у сестры, даже не знаю как цифры удержать)))
23 Okt 18 vom Mitglied: romson80
|
romson80 я не жалею, думаю это не жир, какашки и вода. Я позволяла себе все не ввешивая, а так же полезно или нет
23 Okt 18 vom Mitglied: e:Lena
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|