Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 86,47g | Eiw: 90,53g | Kohlh: 71,75g.
Frühstück: Фейхоа, Сметана, Сырники ПП, Мёд. Mittagessen: Сало, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Abendessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Хурма. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Iriska791601's Gewichtsverlauf
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