Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
73,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 38,49g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Банан. Mittagessen: Ежики, Картофельное Пюре, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Коньяк, Капучино. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
|