Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 23,44g | Kohlh: 28,37g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сахар, Чабан Сыр Нежный, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриная Печень. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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