Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
67,6 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 49,97g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 132,94g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Bionova Мюсли Ореховые, для Всей Семьи Сметана 20%, Ижмолоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Fine Life Фундук Сушеный, Bionova Мюсли Ореховые, для Всей Семьи Сметана 20%, Ижмолоко Творог Обезжиренный. Abendessen: Макароны с Овощами, Куриные Котлеты с Морковью Запеченые. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Аббат. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Lidiya Den's Gewichtsverlauf
|