Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
71,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: Творог 5%, Хлеб с Отрубями, МакКофе Кофе 3В1, Вареное Яйцо, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: 5 Морей Сайра, Красная Цена Хлеб Белый , Ливерная Колбаса. Abendessen: Торт. Snacks/Sonstiges: Яшкино Конфета Итальяна , Песочное Печенье. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|