Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 106,39g | Eiw: 171,38g | Kohlh: 42,47g.
Frühstück: Lactaid 100% Lactose Free Milk, StoneRidge Ranch Pastrami, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana. Mittagessen: Meat Loaf. Abendessen: Sea Bass, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Strawberry Banana, Walnuts. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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elsewifiy's Gewichtsverlauf
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