Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 53,02g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 85,70g.
Mittagessen: Azeite de Oliva, Cebolas, Pepino Japonês, Brottar Brotos de Alfafa, Tomates Cereja, Rúcula, Alface, Espinafre, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Coração de Frango. Abendessen: Eisenbahn Cerveja Pale Ale, Stella Artois Cerveja, Churrasco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mayarasevero's Gewichtsverlauf
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