Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 128,51g | Kohlh: 105,51g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Lechuga, Nopales, Zanahoria, Calabacín, Bistec de Res. Mittagessen: Cebollas, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Aguacate, Champiñones, Caldo de Pollo, Papa Cocida, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Lala Queso Manchego Deslactosado, Tortillas de Maíz. Abendessen: Kirkland Signature Nueces Surtidas, Margarina, Smucker's Mermelada de Chabacano sin Azúcar, Bimbo Pan Cero Cero. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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amarnixov's Gewichtsverlauf
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