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Needed more fiber today.
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111,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2425 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 62,73g | Kohlh: 425,76g.
Frühstück: Quaker Breakfast Squares - Strawberry, Apples, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Tap Water, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Berry Cobbler, Canned Chicken and Sweet Potato Soup. Abendessen: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Herbal Tea. Snacks/Sonstiges: HEB Pretzel Sticks, Hershey's Milk Chocolate, Brach's Candy Corn. mehr...
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2889 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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