Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 10,66g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 53,66g.
Mittagessen: Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Abendessen: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Chicken Breast, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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