Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 177,23g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Rad-60 Energy Drink, Vacío, Nalga, Cuadril, 3 Arroyos Best Bran, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Riera Tostadas de Arroz. Mittagessen: Tomates, Cuadrada. Abendessen: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Vacío, Banana, Ultra Tech Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bruno neira's Gewichtsverlauf
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