Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 70,72g.
Mittagessen: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. Abendessen: 동태전, 오뚜기 콤비네이션 피자 (415g), 바지락국, 청국장찌개. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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