|
Минус 2 кг за неделю! Ну я, конечно, понимаю, что это вода, а всё равно приятно 😊
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 323,71g.
Frühstück: Песочное Печенье, Поджаренный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Abendessen: Чай с Молоком, Лечо, Варенье, Пшеничный Хлеб, От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Варенье, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|