Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 21,21g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Просто Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Гречка, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Abendessen: Морковь, Морковь. Snacks/Sonstiges: Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Натуральный Обезжиренный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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tanyamuzyka1's Gewichtsverlauf
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