Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 111,08g.
Frühstück: Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Amiran Йогурт Детский, Amiran Паста Творожная Детская. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Granoro Макароны. Abendessen: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Adeliya.R's Gewichtsverlauf
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