Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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643 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alexandrenok's Gewichtsverlauf
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