Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 79,40g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Чай с Топлёным Молоком. Mittagessen: Окей Яблоко Медовое, Дикси Ветчина, Гороховый Суп, Чай с Топлёным Молоком. Abendessen: Чай с Топлёным Молоком, Хреновина, Виктория Печень Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Тёма Биотворог с Яблоком и Морковью, Чай с Топлёным Молоком, Эльмика Отруби Ржаные с Морской Капустой, Магнит Банан, Чай с Топлёным Молоком, Торговая Площадь Ветчина в Оболочке. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|