Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 60,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 115,44g | Kohlh: 185,15g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Магнит Яблоко, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Помидоры, Гречка 1, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Магнит Яблоко. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Частная Пасека Мёд Каштановый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Sonstiges: Good Food Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|