Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 68,83g | Eiw: 84,01g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Supplify Q-Bar Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee. Mittagessen: Entivien Salat mit Kartoffeln, Semmelknödel, Linseneintopf. Abendessen: Vitakrone Geflügel mit Mandarine, Merkur Kürbiskernweckerl. Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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