Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
93 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2879 kcal
|
Fett: 148,27g | Eiw: 197,96g | Kohlh: 188,49g.
Frühstück: Światowid Radamer, Delikate Twaróg Półtłusty, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Olej Kokosowy, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty. Mittagessen: Henryk Kania Kabanosy Maestro, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), FruVita Jogurt Jagodowy, Ogórek (ze Skórką), Cebule, Madero Koncentrat Pomidorowy, Olej Kokosowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Snacks/Sonstiges: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Biedronka Bułka Kajzerka, Tarczynski Kabanosy Drobiowe Moje, Piątnica Serek Wiejski, Światowid Radamer. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arturiano's Gewichtsverlauf
|