Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Ikea Суфле в Шоколаде, Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Гречка Отварная. Abendessen: Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Капучино, Просто Мёд, Чай Несладкий, Яблоко Желтое, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kirulka's Gewichtsverlauf
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