Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2010
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77,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 72,29g | Kohlh: 168,72g.
Frühstück: coffee, whole milk, sugar, banana. Mittagessen: mixed salad, olde cape cod, chicken breast, pita bread, greek salad. Abendessen: soda, wendys fries, hamburger mcdonalds, atlantic farm raised salmon. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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JenniferRose's Gewichtsverlauf
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