Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
131,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 56,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 66,64g | Eiw: 104,03g | Kohlh: 247,95g.
Frühstück: Болгарский Перец, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Зеленый Чай, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Гранат, Мандарины, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Яичный Белок, Утиное Мясо, Салат Овощной с Маслом, Лисички Жареные, Главпродукт Ягненок Тушеный. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|