Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 198,17g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Постный Плов с Грибами. Abendessen: Постный Плов с Грибами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Клюква, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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_yulcha_'s Gewichtsverlauf
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