Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 207,57g.
Frühstück: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Greenfield Чай Черный, Еврозлак Сахар Песок, Ламбер Сыр 50%, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, во Ложка Смесь 6 Злаков. Mittagessen: Магнит Яблоко, Ламбер Сыр 50%, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|