|
Отбой в 3.40, подъём в 8.00
|
93,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 146,50g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 18,15g.
Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Избенка Масло Топленое "Гхи", Каждый День Сливки 20%, Якобс Кофе Растворимый, Цветная Капуста, Избенка Масло Топленое "Гхи", Яйцо Куриное, Добрый Гном Кунжут. Abendessen: Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Сливки 20%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Масло Топленое "Гхи", Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TamiYapi's Gewichtsverlauf
|