Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
67,7 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 39,24g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 176,96g.
Frühstück: Овсяные Оладьи (Lidiya), Растворимый Кофе (из Порошка), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Кленовый Сироп. Mittagessen: Кленовый Сироп, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Яичница, Макароны с Овощами. Abendessen: Кленовый Сироп, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Салат Летний, Булгур Отварной Bravolli, Куриные Котлеты с Морковью 2. Snacks/Sonstiges: ООО "БИО ТЕРРА" Вегансы Свекольно-Морковно-Реповые. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Lidiya Den's Gewichtsverlauf
|