Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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105,2 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 85,71g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Becel Vital, Wiesenhof Geflügel Salami, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Mittagessen: Kirschtomaten, Wiesenhof Geflügel Salami, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Becel Vital. Abendessen: Ouzo, Mibell Gouda Leicht, Schinken, Pellkartoffeln, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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