Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 80,19g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Klasik, АТБ Wafers, Овсяное Печенье (с Изюмом), Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Творог 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Яичный Омлет, Овсяное Печенье (с Изюмом), Hochland Сыр Плавленный Klasik. Abendessen: Своя Лінія Батончик Мюсли с Черникой, Тульчинка Плавленый Сыр "Дружба", Овсяное Печенье (с Изюмом), Своя Линия Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Яготинская Закваска Pro с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana.ju's Gewichtsverlauf
|