Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 48,36g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 165,46g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Соус Болоньезе, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Батон, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ananazig's Gewichtsverlauf
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