Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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383 kcal
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Fett: 4,74g | Eiw: 9,66g | Kohlh: 78,81g.
Frühstück: Watermelon , Carrot Juice. Abendessen: Yoghurt, Vegetable Biryani. Snacks/Sonstiges: Chai. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Power-Walking - 29 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Nisha7723's Gewichtsverlauf
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