Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки , Parmalat Молоко 1,8%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе. Abendessen: Сливочное Масло, Котлеты из Индейки , Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Настена30's Gewichtsverlauf
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