Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 103,39g | Kohlh: 211,31g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnsalami (9g), Mischkornbrot, Salakis Schafskäse Light 9%, Äpfel, Tomatensalat, Duplo Duplo. Abendessen: Schokoladenstückchen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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