Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Zwykłe Piwo, Syrop Owocowy lub Likier. Mittagessen: Kawa Capuccino . Abendessen: Sałata, Pomidory, Guacamole, Czerwona Fasola (z Puszki), Ser Gouda, Piątnica Śmietana 18%, Wołowina. Snacks/Sonstiges: Zwykłe Piwo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Fronciara's Gewichtsverlauf
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