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Heran gk makan sayur kok seratnya lumayan banyak ya dari mana!!! Pdhl cuma makan terong aja loh sayurnya.
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50,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 39,52g | Eiw: 44,74g | Kohlh: 171,47g.
Frühstück: Terong Balado, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Putih Telur Matang, Bakpao, Pisang Kepok Kukus. Mittagessen: Bakpao, Pisang, Pisang Kepok Kukus. Abendessen: Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Putih Telur Matang, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Terong Balado, Indomilk Cokelat, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji. mehr...
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1413 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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@indahwigati's Gewichtsverlauf
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