Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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90,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2539 kcal
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Fett: 131,10g | Eiw: 147,05g | Kohlh: 228,64g.
Frühstück: Thomas' Mini Bagels - Plain, Burgerville Fried Egg (1), Best Foods Real Mayonnaise, Thomas' Mini Bagels - Plain, America's Choice Bacon Thick Sliced, Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Burgerville Fried Egg (1), America's Choice Bacon Thick Sliced, Thomas' Mini Bagels - Plain. Abendessen: Chicken Leg, Trader Joe's Roasted Butternut Squash Risotto. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nutella Hazelnut Spread, Marshmallows , Hershey's Milk Chocolate Bar, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) , Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. mehr...
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2667 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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