crayoneater's Notizen, 24 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
110,9 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 33,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2018:
1367 kcal Fett: 121,51g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 7,02g.   Frühstück: Albertsons Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, Scrambled Egg. Mittagessen: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Johnsonville Original Bratwurst, Kerrygold Pure Irish Butter, Oscar Mayer Traditional Bacon, Beef Sandwich Steaks (Flaked, Chopped, Formed and Thinly Sliced). Abendessen: Kerrygold Pure Irish Butter, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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