Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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66 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 100,75g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 225,77g.
Frühstück: Kacang Tanah, Donat Dilapisi Coklat, Nasi Uduk. Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Petai, Tempe, Kecambah, Nasi Uduk. Abendessen: Putih Telur Matang, Finna Sambal Terasi Uleg, Petai, Kecambah, Tempe, Biskitop Vegetable And Cheese Stick. Snacks/Sonstiges: Pisang, Padi Mas Cream Cake, Nextar Brownies Cookies, Nextar Nextar, Kerupuk Makanan Ringan, Donat Dilapisi Gula, Rebo Kuaci Original, Tempe Mendoan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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niasilvia's Gewichtsverlauf
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