Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Lider Tomate, Tomates Rojos, Tomates, Huevo Revuelto. Mittagessen: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Brócoli, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cos o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde. Abendessen: Unimarc Media Palta, Santa Isabel Pan Pita Integral, Apio, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Habas. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano Maduro. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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