Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 15,79g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 260,18g.
Frühstück: 귤, 다논 아이러브 요거트 플레인. Mittagessen: 미역국, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥, 사과, 귤. Abendessen: 열무김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 밥. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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