Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2018
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111,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 68,18g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 234,75g.
Frühstück: Mega Matte Guaraná Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Sukiya Teriyaki Yakitori Don G, Sukiya Kara-Ague Simples. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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863 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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marcelhbarbosa's Gewichtsverlauf
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