Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Паштет, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Мандарины, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая Лапша (Вареная), Болгарский Перец, Утиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Сушеный Инжир, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|