Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Madu, Cuka (Sari Apel). Mittagessen: Alpukat, Mangga. Abendessen: Nasi Uduk, Ayam Goreng, Susu Kedelai. Snacks/Sonstiges: Kusuka Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cerahcumirah's Gewichtsverlauf
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