Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 97,71g | Kohlh: 170,03g.
Frühstück: Сыр Российский, Говядина Варено-Копченая, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Schar Хлеб Безглютеновый, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Курица с рисовой лапшой. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Коровка Сливочная, Rocky Mountain Маршмеллоу, МИР Помадка Самарская, Гранола, Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|