Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 188,61g | Kohlh: 150,92g.
Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Beerenmischung, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Abendessen: Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, K-Classic Maasdamer Light, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Appel Wellness Leidenschaft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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