Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
53,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2018:
1198 kcal Fett: 56,19g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 73,55g.   Frühstück: Шоко творог, Кофе с Молоком, Roniya Финики, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленный Сухой Нут, Салат с Курицей. Abendessen: Авокадо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Селянське Масло Сливочное, Малиновое Варенье, Шоко на молоке, Шоко творог, Арахис. Snacks/Sonstiges: Cachet Чёрный Шоколад, Шоко творог. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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