Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
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66,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 67,37g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сыр Российский, Творог 9%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Картошка Тушеная, Приготовленный Яичный Белок, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Abendessen: Сушеный Ананас, Кофе с Молоком, Груша. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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102 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 11 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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uandakalinka's Gewichtsverlauf
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