|
🐷😄
|
56,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2868 kcal
|
Fett: 159,49g | Eiw: 136,40g | Kohlh: 110,18g.
Frühstück: Zwykłe Piwo, Majonez, Sos Czosnkowy, Pikantny Sos Pomidorowy (Gotowy do Podania), Ser Gouda, Surówka z Białej Kapusty, Multi-Smak Surówka z Modrej Kapusty, Tesco Surówka z Marchewki, Shoarma. Abendessen: Kawa Capuccino . Snacks/Sonstiges: Zimbo Beef Jerky , Białe Wino Stołowe, Biedronka Miami Paluszki Serowe, Madej Wróbel Kabanosy Wieprzowe, Delikate Blue Niebieski. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Okt 18 vom Mitglied: vibo69
|
25 Okt 18 vom Mitglied: daariaa89
|
kebaby po nocach i jest efekt😉 ale Tobie kilo na plus i tak nie zaszkodzi na taka figure😊
25 Okt 18 vom Mitglied: Na_ti
|
U mnie kilo na plus i kilo na minus to jest zupełne nic. 🙂 Woda albo glikogen albo treść jelitowa.
A poza tym wczoraj kupowałam sobie nowy stanik i w przymierzalniach się trochę podłamałam; muszę jakoś bardziej pocisnąć mięśnie obręczy barkowej, żeby zaczęły rosnąć, bo właściwie to jest tylko trochę lepiej niż w anorektycznym wydaniu rok temu. 🙄 Nawet tłuszcz na tych kościach mógłby się pojawić, czemu nie. 👍🏻
25 Okt 18 vom Mitglied: Fronciara
|
Coś tam też w nocy wyskakałaś więc nie taka 🐽 😀
25 Okt 18 vom Mitglied: Magda!!
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fronciara's Gewichtsverlauf
|