Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 160,43g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут, Арла Сыр Натура Сливочный, Валуйское Масло Масло Сливочное, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Магнит Банан, Каждый День Цветочный Мед, во Ложка Смесь 6 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой, Магнит Грейпфрут, Говядина, Мистраль Булгур. Abendessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|